调整心态，轻松迎考

1月13日下午3点，我校在信息楼一楼录播厅举办了一场“轻松迎考”主题心理辅导讲座。本次活动旨在帮助高三学生解决一些有关心理健康的问题，端正人生观及价值观，以更好的、更加轻松的心态去面对即将到来的高考。我校信息工程部全体高三学生参加了本次讲座。

 本次心理健康讲座由信息工程部主任周金辉主任主持、校心灵驿站心理辅导老师陈爱民老师主讲，主要是以演讲以及互动的形式开展的。讲座期间，陈老师以自己的女儿为例，向同学们描述了积极的心态、轻松的心态给人们带来的正面促进作用，并就如何更好地促进心理健康教育工作、提高学生心理素质并能以正确心态迎接高考提出许多很好的建议，以能够培养出学生阳光、健康的心理素质，践行对生活的热爱，激发对学习的热情。此次讲座，不仅调节了高三略带苦闷而压力的生活，还让同学们了解如何在压力面前调节自己的心态，让自己发挥出正常以至超常水平。同学们与老师积极互动，提出了许多自身的疑惑，并都得到了老师良好的解答！本次心理健康讲座持续了一个多小时，最终在掌声中圆满落下帷幕！

最后，相信通过此类活动的开展，我校的学生定能更好的认识自我，完善自我，在今后的学习生活中取得良好的成绩！